הדפסה
הוספה למועדפים

שניצל תירס



  קלוריות (קק"ל)  פחמימות (גרם)
חלבון (גרם)
שומן (גרם)
סידן (מ"ג)
ברזל (מ"ג)
נתרן (מ"ג)
סיבים (גרם)
יחידה שניצל תירס 152 15.7 5.2 7.5 45 2.3 375 1.5
סלט ירקות גדול: 1/2 עגבניה בינונית + 1 פלפל צהוב + 3 עלי חסה + מלפפון בינוני + כפית שמן זית 89 13 3.6 3.9 51.4 1.4 31 6
כוס לאחר בישול פסטה ברוטב עגבניות 237 40.9 6.7 5.3 17.9 1.1 545 1.2
כוס מים
 0  0  0  0  4.2  0  7 0
סה"כ: 478 69.6 15.5 16.7 118 4.8 958 8.7